Многие люди ошибочно полагают, что классические
произведения безнадежно устарели: времена и нравы изменились, а советы, данные
несколько веков назад, потеряли свою актуальность. Мы готовы с этим поспорить. И
не только мы. Даже специалисты в области психотерапии настоятельно рекомендуют
обращаться к классическим романам в поисках ответов на насущные вопросы, ведь
размеренное чтение хороших книг способно не только вернуть утраченную гармонию,
но и помочь взглянуть на ситуацию со стороны и даже найти из нее выход.
А британское
издание «MailOnline» пошло еще дальше. Сравнительно недавно там была опубликовала
статья, где говорится, что отказ от книг жанра нон-фикшн в пользу чтения произведений
классической литературы может помочь повысить умственную работоспособность
мозга и качество жизни. При этом издание ссылается на новые исследования
профессора Филиппа Дэвиса из Университета Ливерпуля, который настоятельно
рекомендует людям, страдающим от депрессии, хронических заболеваний и даже
деменции, читать романы Чарльза Диккенса или Джейн Остин.
Ученый отметил,
что чтение классической литературы «освобождает эмоции и воображение» и
позволяет читателям почувствовать себя «более живыми», тем самым избавляя от
симптомов болезни. А вот мотивационные книги или литература о психологической самопомощи
подобной пользы не приносят, потому что процесс их чтения слишком прост, чтобы
возбудить активность человеческого мозга.
Профессор Дэвис
утверждает, что во время чтения «Грозового перевала» Эмили Бронте или «Войны и
мира» Льва Толстого читатель чувствует эмпатию, сопереживая персонажам
произведения, что позволяет его мозгу работать более эффективно, тем самым
немного улучшая качество жизни. Включение эмоций заставляет сознание читателя
проделывать более сложную и глубокую работу, и он чувствует себя «живым». Это,
в свою очередь, может облегчать симптомы клинической депрессии, хронических
заболеваний и даже бороться с деменцией.
Как процитировала
профессора Дэвиса «Sunday Times»: «Если вы просто сканируете информацию, вы
читаете быстро, это очень просто, и происходит автоматически. Но когда
литература заставляет делать что-то более сложное, мозг начинает работать. Это
волнует, и мозг становится эмоциональным».
Его собственная
книга «Чтение для жизни» основана на работах Ливерпульского центра исследований
в области чтения, литературы и общества, изучающего «роль литературы в
моделировании творческого мышления о человеческом существовании». Предыдущие
исследования показали, что чтение может
помочь сохранить память в старости. При этом профессор сказал, что его любимой
книгой является «Миддлмарч» Джорджа Элиота — роман, известный своим сложным
языком, характерами и сюжетом.
Так
что, читайте классику!
Комментариев нет:
Отправить комментарий